Die Siu-Nim-Tau Form

Die Siu-Nim-Tau ‑Klei­ne Idee — Form, ist die zwei­te Form im WingTsun. 

• Das Wing­Ts­un System
• For­men im WingTsun
• Siu-Nim-Tau Kuen-Kuits

• Grund­stel­lung
  1. Hoi-Ma — Stand einnehmen
  2. Yee-Gee-Kim-Yeung-Ma — IRAS

1. Satz
   1. Gow-Cha Tan-Sao — Gekreuz­te Hand­flä­che oben Arme
   2. Gow-Cha Gan-Sao — Gekreuz­te schnei­den­de Arme
   3. Gow-Cha Kwan-Sao — Gekreuz­te rotie­ren­de Arme
   4. Sao-Kuen, oder auch Sao-Chong — Zurück­zie­hen der Fäuste
   5. Sao-Chong — Arme zum Körper
2. Satz
   1. Yat-Gee-Chung-Kuen links — Zei­chen für Son­ne Fauststoß
   2. Huen-Sao — Hal­be krei­sen­de Hand
   3. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
   4. Auf rech­ter Sei­te wiederholen
3. Satz
   1. Tan-Sao — Hand­flä­che oben Arm
   2. Bon-Huen-Sao — Hal­be krei­sen­de Hand
   3. Wu-Sao — Schüt­zen­der Arm (1)
   4. Fook-Sao — Brü­cken Arm
   5. Bon-Huen-Sao — Hal­be krei­sen­de Hand
   6. Wu-Sao — Schüt­zen­der Arm (2)
   7. Fook-Sao — Brü­cken Arm
   8. Bon-Huen-Sao — Hal­be krei­sen­de Hand
   9. Wu-Sao — Schüt­zen­der Arm (3)
   10. Jark-Cheung — Auf­rech­ter Hand­flä­chen­stoß zur Seite
   11. Ching-Cheung — Auf­rech­ter Hand­flä­chen­stoß nach vorne
   12. Huen-Sao — Krei­sen­de Hand
   13. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
   14. Auf rech­ter Sei­te wiederholen
4. Satz
   1. Jor Gum-Sao — Fixie­ren­der Arm links nach unten
   2. Yau Gum-Sao — Fixie­ren­der Arm rechts nach unten
   3. Chin Gum-Sao — Dop­pel­ter fixie­ren­der Arm hinten
   4. Hau Gum-Sao — Dop­pel­ter fixie­ren­der Arm vorne
   5. Shang Lan-Sao — Dop­pel­ter Rie­gel Arm
   6. Shang Fat-Sao — Dop­pel­ter Peit­schen Arm
   7. Shang Jum-Sao — Dop­pel­ter sin­ken­der Ellenbogen
   8. Shang Tan-Sao — Dop­pel­ter Hand­flä­che oben Arm
   9. Shang Jut-Sao — Dop­pel­ter scho­cken­der Arm
   10. Shang Biu-Djie-Sao — Dop­pel­te ste­chen­de Arme
   11. Che­ong Kiu Gum-Sao — Lan­ge-Brü­cke fixie­ren­de Arme
   12. Shang Tie-Sao — Dop­pel­te heben­de Arme
   13. Sao Kuen — Zurück­zie­hen der Fäuste
5. Satz
   1. Jark Cheung — Auf­rech­ter Hand­flä­chen­stoß zur Seite
   2. Wang Cheung — Lie­gen­der Hand­flä­chen­stoß nach vorne
   3. Huen-Sao — Krei­sen­de Hand
   4. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
   5. Auf rech­ter Sei­te wiederholen
6. Satz
   1. Tan-Sao — Hand­flä­che oben Arm
   2. Jum-Sao — Sin­ken­der Ellenbogen
   3. Gwat-Sao - Wischen­der Arm
   4. Lau-Sao — Bewe­gung, schöp­fen­der Arm
   5. Ko Tan-Sao — Posi­ti­on, hoher Hand­flä­che oben Arm
   6. Dai Cheung — Tie­fer Handflächenstoß
   7. Huen-Sao — Krei­sen­de Hand
   8. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
   9. Auf rech­ter Sei­te wiederholen
7. Satz
   1. Bong-Sao — Schwin­gen­der Arm
   2. Tan-Sao — Hand­flä­che oben Arm
   3. Ong-Cheung — Umge­dreh­ter Handflächenstoß
   4. Huen-Sao — Krei­sen­de Hand
   5. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
   6. Auf rech­ter Sei­te wiederholen
8. Satz
   1. Tut-Sao — Befrei­en­de Arme rechts
   2. Tut-Sao — Befrei­en­de Arme links
   3. Tut-Sao — Befrei­en­de Arme rechts
   4. Lin Wan Chung-Kuen — Ket­ten­faust­stoß links
   5. Lin Wan Chung-Kuen — Ket­ten­faust­stoß rechts
   6. Lin Wan Chung-Kuen — Ket­ten­faust­stoß links
   7. Huen-Sao — Krei­sen­de Hand links
   8. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
   9. Sau-Sik — Ver­las­sen des Standes