Die Cham-Kiu Form

Die Cham-Kiu - Suchende Arme Form bzw. Brücken Arme - ist die zweite Form im WingTsun. Wiederholungen bzw. “Gruppen” von Bewegungen hab ich mal farblich zusammengefasst.

• Das WingTsun System
• Formen im WingTsun
• Kuen Kuits im Wing Tsun

• Grundstellung
  • Hoi-Ma - Stand einnehmen
  • Yee-Gee-Kim-Yeung-Ma - IRAS

1. Satz
   1. Gow-Cha Gan-Sao - Gekreuzte schneidende Arme
   2. Gow-Cha Kwan-Sao - Gekreuzte rotierende Arme
   3. Gow-Cha Tan-Sao - Gekreuzte Handfläche oben Arme
   4. Sao-Kuen (oder auch Sao-Chong) - Zurückziehen der Fäuste Sao-Chong - Arme zum Körper
2. Satz
   1. Yat-Gee-Chung-Kuen - Fauststoß links
   2. Huen-Sao - Kreisende Hand links
   3. Sao-Kuen - Zurückziehen der linken Faust
   4. Yat-Gee-Chung-Kuen - Fauststoß rechts
   5. Huen-Sao - Kreisende Hand rechts
   6. Sao-Kuen - Zurückziehen der rechten Faust
3. Satz
   1. Chuen-Kiu - Doppelte durchstoßende Arme
   2. Shang Pai-Jarn - Doppelte horizontale hackende Ellenbogen links
   3. Shang Pai-Jarn - Doppelte horizontale hackende Ellenbogen rechts
   4. Shang Pai-Jarn - Doppelte horizontale hackende Ellenbogen links
   5. Shang Fook-Sao - Doppelte Brückenarme
   6. Pak-Sao / Tan-Sao - Handflächenkontrolle rechts gegen linken Tan-Sao
   7. Pak-Sao / Tan-Sao - Handflächenkontrolle links gegen rechten Tan-Sao
   8. Pak-Sao / Tan-Sao - Handflächenkontrolle rechts gegen linken Tan-Sao
   9. Ching-Cheung - Aufrechter Handflächenstoß rechts
   10. Ching-Cheung - Aufrechter Handflächenstoß links
   11. Ching-Cheung - Aufrechter Handflächenstoß rechts
   12. Juen-Ma Lan-Sao - Riegelarm rechts mit Wendung des Standes
   13. Gow-Cha Tan-Sao - Gekreuzte Handfläche oben Arme
   14. Juen-Ma Bong-Sao Wu-Sao - Schwingender und schützender Arm mit Wendung
   15. Juen-Ma Lan-Sao - Riegelarm rechts mit Wendung des Standes
   16. Gow-Cha Tan-Sao - Gekreuzte Handfläche-Oben-Arme
   17. Djark-San Bong-Sao Wu-Sao - Schwingender und schützender Arm mit Wendung
   18. Juen-Ma Lan-Sao - Riegelarm rechts mit Wendung des Standes
   19. Gow-Cha Tan-Sao - Gekreuzte Handfläche oben Arme
   20. Djark-San Bong-Sao Wu-Sao - Schwingender und schützender Arm mit Wendung
   21. Til-Kiu Chung-Kuen - Springender Fauststoß links
   22. Fak-Sao - Peitschender Arm mit Wendung nach vorne
   23. Fook-Sao - Brückenarm links
   24. Djat-Sao - Schockende Hand links
   25. Tuet-Sao (Da-Ngan-Sao) - Befreiende Arme, mit Augenstoßtechnik, rechts
   26. Huen-Sao - Kreisende Hand rechts
   27. Sao-Kuen - Zurückziehen der rechten Faust

4. Satz - Satz 3 rechts wiederholen
5. Satz
   1. Jor-Kam Lan-Sao - Greifende Hand mit Lan-Sao links
   2. Wang-Chang-Gök - Seitlicher Tritt links
   3. Wang-Dap-Bo Bong-Sao - Schwingender Arm mit Schritt zur Seite
   4. Gow-Cha Tan-Sao - Gekreuzte Handfläche oben Arme
   5. Wang-Dap-Bo Bong-Sao - Schwingender Arm mit Schritt zur Seite
   6. Gow-Cha Tan-Sao - Gekreuzte Handflächen oben Arme
   7. Wang-Dap-Bo Bong-Sao - Schwingender Arm mit Schritt zur Seite
   8. Chau-Chong-Kuen - Hebender Fauststoß mit Wendung nach links
   9. Fook-Sao - Brückenarm mit Wendung nach vorne
   10. Tuet-Sao (Da-Ngan-Sao) - Befreiende Arme, mit Augenstoßtechnik, rechts
   11. Huen-Sao - Kreisende Hand rechts
   12. Sao-Kuen - Zurückziehen der rechten Faust
6. Satz - Satz 5 rechts wiederholen

7. Satz
   1. Juen-Ma - Wendung des Standes nach links
   2. Ching-San-Gök - Frontaler Stoßtritt mit links nach vorne
   3. Dap-Bo Dai-Bong-Sao - Doppelter tiefer Bong-Sao mit Vorwärtsschritt
   4. Shang Tan-Sao - Doppelte Handflächen-Oben-Arme
   5. Dap-Bo Dai-Bong-Sao - Doppelter tiefer Bong-Sao mit Vorwärtsschritt
   6. Shang Tan-Sao - Doppelte Handflächen-Oben-Arme
   7. Dap-Bo Dai-Bong-Sao - Doppelter tiefer Bong-Sao mit Vorwärtsschritt
   8. Shang Man-Sao - Doppelte suchende Arme
   9. Shang Djat-Sao - Doppelte Schockende Arme
   10. Shang Tui-Cheung - Doppelter aufrechter Handflächenstoß
   11. Shang Oi-Huen-Sao - Doppelte kreisende Hände nach außen
   12. Sao-Kuen - Zurückziehen der Fäuste
   13. Dao-Dap-Bo - Rückwärtsschritt mit Wendung 180°
   14. Ching-San-Gök - Frontaler Stoßtritt mit links nach vorne
   15. Dap-Bo Dai-Bong-Sao - Doppelter tiefer Bong-Sao mit Vorwärtsschritt
   16. Shang Tan-Sao - Doppelte Handflächen-Oben-Arme
   17. Dap-Bo Dai-Bong-Sao - Doppelter tiefer Bong-Sao mit Vorwärtsschritt
   18. Shang Tan-Sao - Doppelte Handflächen-Oben-Arme
   19. Dap-Bo Dai-Bong-Sao - Doppelter tiefer Bong-Sao mit Vorwärtsschritt
   20. Shang Man-Sao - Doppelte suchende Arme
   21. Shang Djat-Sao - Doppelte schockende Arme (wie 9)
   22. Shang Tui-Cheung - Doppelter aufrechter Handflächenstoß (wie 10)
   23. Shang Oi-Huen-Sao - Doppelte kreisende Hände nach außen (wie 11)
   24. Sao-Kuen - Zurückziehen der Fäuste (wie 12)
8. Satz
   1. Juen-Ma Che-Chang-Gök - Gewendeter Stand mit schrägem Stoßtritt links
   2. Jark-San-Ma - Fallendes Blatt-Schritt
   3. Jark-Sao Gum-Sao - Gewendeter Stand mit fixierendem und schützendem Arm links
   4. Jark-Sao Gum-Sao - Gewendeter Stand mit fixierendem und schützendem Arm rechts
   5. Jark-Sao Gum-Sao - Gewendeter Stand mit fixierendem und schützendem Arm links
   6. Til-Kiu Chung-Kuen - Springender Fauststoß links mit Wendung nach vorne
   7. Jark-Sao Gum-Sao - Gewendeter Stand mit fixierendem Arm rechts
   8. Til-Kiu Chung-Kuen - Springender Fauststoß rechts mit Wendung nach vorne
   9. Jark-Sao Gum-Sao - Gewendeter Stand mit fixierendem Arm links
   10. Til-Kiu Chung-Kuen - Springender Fauststoß links mit Wendung nach vorne
   11. Kiu-Dai Chung-Kuen - Springender Fausstoß von unten durch rechts
   12. Lin Wan Chung-Kuen - Kettenfauststoß links
   13. Lin Wan Chung-Kuen - Kettenfauststoß rechts
   14. Lin Wan Chung-Kuen - Kettenfauststoß links
   15. Huen-Sao - Kreisende Hand
   16. Sao-Kuen - Zurückziehen der Faust
   17. Sau-Sik - Verlassen des Standes