Die Siu-Nim-Tau Form

Zuletzt geändert: 1. November 2020
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Die Siu-Nim-Tau ‑Klei­ne Idee — Form, ist die zwei­te Form im WingTsun. 


  • Grund­stel­lung
    1. Hoi-Ma — Stand einnehmen
    2. Yee-Gee-Kim-Yeung-Ma — IRAS
  1. Satz
    1. Gow-Cha Tan-Sao — Gekreuz­te Hand­flä­che oben Arme
    2. Gow-Cha Gan-Sao — Gekreuz­te schnei­den­de Arme
    3. Gow-Cha Kwan-Sao — Gekreuz­te rotie­ren­de Arme
    4. Sao-Kuen, oder auch Sao-Chong — Zurück­zie­hen der Fäuste
    5. Sao-Chong — Arme zum Körper
  2. Satz
    1. Yat-Gee-Chung-Kuen links — Zei­chen für Son­ne Fauststoß
    2. Huen-Sao — Hal­be krei­sen­de Hand
    3. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
    4. Auf rech­ter Sei­te wiederholen
  3. Satz
    1. Tan-Sao — Hand­flä­che oben Arm
    2. Bon-Huen-Sao — Hal­be krei­sen­de Hand
    3. Wu-Sao — Schüt­zen­der Arm (1)
    4. Fook-Sao — Brü­cken Arm
    5. Bon-Huen-Sao — Hal­be krei­sen­de Hand
    6. Wu-Sao — Schüt­zen­der Arm (2)
    7. Fook-Sao — Brü­cken Arm
    8. Bon-Huen-Sao — Hal­be krei­sen­de Hand
    9. Wu-Sao — Schüt­zen­der Arm (3)
    10. Jark-Che­ung — Auf­rech­ter Hand­flä­chen­stoß zur Seite
    11. Ching-Che­ung — Auf­rech­ter Hand­flä­chen­stoß nach vorne
    12. Huen-Sao — Krei­sen­de Hand
    13. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
    14. Auf rech­ter Sei­te wiederholen
  4. Satz
    1. Jor Gum-Sao — Fixie­ren­der Arm links nach unten
    2. Yau Gum-Sao — Fixie­ren­der Arm rechts nach unten
    3. Chin Gum-Sao — Dop­pel­ter fixie­ren­der Arm hinten
    4. Hau Gum-Sao — Dop­pel­ter fixie­ren­der Arm vorne
    5. Shang Lan-Sao — Dop­pel­ter Rie­gel Arm
    6. Shang Fat-Sao — Dop­pel­ter Peit­schen Arm
    7. Shang Jum-Sao — Dop­pel­ter sin­ken­der Ellenbogen
    8. Shang Tan-Sao — Dop­pel­ter Hand­flä­che oben Arm
    9. Shang Jut-Sao — Dop­pel­ter scho­cken­der Arm
    10. Shang Biu-Djie-Sao — Dop­pel­te ste­chen­de Arme
    11. Che­ong Kiu Gum-Sao — Lan­ge-Brü­cke fixie­ren­de Arme
    12. Shang Tie-Sao — Dop­pel­te heben­de Arme
    13. Sao Kuen — Zurück­zie­hen der Fäuste
  5. Satz
    1. Jark Che­ung — Auf­rech­ter Hand­flä­chen­stoß zur Seite
    2. Wang Che­ung — Lie­gen­der Hand­flä­chen­stoß nach vorne
    3. Huen-Sao — Krei­sen­de Hand
    4. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
    5. Auf rech­ter Sei­te wiederholen
  6. Satz
    1. Tan-Sao — Hand­flä­che oben Arm
    2. Jum-Sao — Sin­ken­der Ellenbogen
    3. Gwat-Sao - Wischen­der Arm
    4. Lau-Sao — Bewe­gung, schöp­fen­der Arm
    5. Ko Tan-Sao — Posi­ti­on, hoher Hand­flä­che oben Arm
    6. Dai Che­ung — Tie­fer Handflächenstoß
    7. Huen-Sao — Krei­sen­de Hand
    8. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
    9. Auf rech­ter Sei­te wiederholen
  7. Satz
    1. Bong-Sao — Schwin­gen­der Arm
    2. Tan-Sao — Hand­flä­che oben Arm
    3. Ong-Che­ung — Umge­dreh­ter Handflächenstoß
    4. Huen-Sao — Krei­sen­de Hand
    5. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
    6. Auf rech­ter Sei­te wiederholen
  8. Satz
    1. Tut-Sao — Befrei­en­de Arme rechts
    2. Tut-Sao — Befrei­en­de Arme links
    3. Tut-Sao — Befrei­en­de Arme rechts
    4. Lin Wan Chung-Kuen — Ket­ten­faust­stoß links
    5. Lin Wan Chung-Kuen — Ket­ten­faust­stoß rechts
    6. Lin Wan Chung-Kuen — Ket­ten­faust­stoß links
    7. Huen-Sao — Krei­sen­de Hand links
    8. Sao-Kuen — Zurück­zie­hen der Faust
    9. Sau-Sik — Ver­las­sen des Standes
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